何も考えず、いきなりカヌーや柔道を再開したら、
またポロっと肩がはずれるような気がしたので
（というか、はずすタイプなので）
今月からリハビリテーション科のある病院へ行くことにしました。
さっそくリハビリ開始。
担当の先生が非常にマッスルボディでポロシャツがきつそうだな。
などと、思っている場合ではないくらい
左肩まわりがカッチカチ！これはヤバイ！！
毎日のストレッチで、少しずつ肩の稼動範囲を広げ
チューブを使って、インナーマッスル。
マシンを使って、アウターマッスルの強化。
まだまだ先は長そうです…。
あ。そうそう！
今週の土曜日はスラロームがテレビで見られますよ！
教育で１６時から！！
日曜に群馬県で行われた、毎年恒例ＮＨＫ杯。
次の日の徳島新聞に名前が載ってなくて、すっごく残念でしたが
いつも一緒に練習している武田君が３位に入賞！
その漕ぎっぷりがきっとテレビで見られるハズ。てか、見たいよ！！
カットとか絶対にやめて下さいねＮＨＫさん。
これまた家から近い北の脇海水浴場。
初めて行ったのですが、海のキレイさはもちろんのこと
浜辺に咲く「浜昼顔」が只今満開中！
カラッカラの浜辺にピンクの花。可愛らしいのに頼もしい。
ちょこっとふぁしょんがちょこっといないうちに阿南を満喫してるな。
返信削除北の脇はホーム。
波打ちぎわのランニングがオススメ。
ちなみに、トミーズの雅は北の脇の近くの民宿で男になったそうです。。。
ちょこっとふぁっしょんさん＞
返信削除知って良かったような、良くなかったような
情報ありがとうございます！
さすがはホーム。語りますね。
夏は海の家もできたりするらしいですね。
楽しみだー！
北の脇は「日本の渚百選」に選ばれてますからね～
返信削除観光地引き網もありますよ☆
ＮＨＫみましたよ～。
返信削除出かけないといけんかったのに、時間ギリギリまでハラハラしながら見てました。笑
北の脇の昼顔もいいねぇ。砂浜で走るのも歩くのも波をみるのも写真撮るのも。。。
やることいっぱいじゃね。
ちょこっとさん＞
返信削除日本の渚百選？！
北の脇ってそんなにスゴかったんですか！？
他の９９が気になります。
藤岡牧場の冷凍ハンバーグがおいしいという
ウワサが流れてきたので、
今度買いに行きたいと思います。
おーの。さん＞
ＮＨＫ杯見て下さったんですね！
カヌーどうでしたか？
そろそろおーの。さんもカヌーデビューかなぁ。
と勝手に考えております！！
忙しい夏がはじまりますよー。